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Das komplette System von Dr. Simonton ist in seinem Buch “Wieder gesund werden” beschrieben. Hier z\u00e4hle ich nur einige Regeln auf die wir im laufe der Arbeit f\u00fcr dieses Projekt formuliert haben. <\/p>\n
– Der Sinn dieser Praktik besteht darin, in irgend einer Form seine Genesung und das zuk\u00fcnftige tolle, gl\u00fcckliche Leben darzustellen. Wenn jemand schwer krank ist und gerade schwere Therapien durchmacht kann es sehr schwer sein zu “meditieren”. Viele k\u00f6nnen sich nicht darauf konzentrieren und werden von d\u00fcsteren Gedanken abgelenkt. Andere wissen nicht wirklich wie das geht, und sind in dem Moment zu schwach um es zu lernen. Wenn man richtige Bilder mit “lebendigen Materialien” macht ist dieser Prozess real. Man wird mitgerissen, taucht ein und erlebt das, was man gerade darstellt. Deshalb kann das Malen der eigenen Genesung auch beim gesundwerden helfen. <\/p>\n
– Jede Technik ist f\u00fcr die Arbeit geeignet. Aber ich bevorzuge welche, die es erlauben schnell und leicht an Ergebnisse zu kommen. Gerade weil ein kranker Mensch wenig Kraft hat, und sich auch nicht sehr lange auf die Arbeit konzentrieren kann. Kollagen sind da besonders gut geeignet, weil man schon fertige visuelle Elemente benutzen kann. So k\u00f6nnen auch alle mitmachen die nicht zeichnen k\u00f6nnen. Ansonsten sollte man die Technik w\u00e4hlen die Spa\u00df macht und am besten gelingt.<\/p>\n
– In diesem Projekt ist “Jammern in Bildern” verboten! Es mag ja manchmal n\u00fctzlich sein Trag\u00f6dien in irgendwelchen Kunstformen zu verarbeiten. Aber Dr. Simonton war \u00fcberzeugt dass das visualisieren von Schmerz und Leid sie nur realer macht. Besonders wenn es uns schlecht geht k\u00f6nnte das Darstellen von d\u00fcsteren und traurigen Sachen uns in tiefste Tiefen herunterziehen. Somit w\u00fcrden wir unseren Zustand nur verschlimmern. Besser w\u00e4re es die Fantasie einzuschalten um tolle Sachen zu malen: Gesundheit, Gl\u00fcck, Kraft, Genesung, Siege und Erfolge. Alles, was uns inspiriert und optimistisch stimmt.<\/p>\n
Die einzige Form in der die Au\u00dfeinandersetzung mit Tod und Schmerz erlaubt ist – ist die ironische. Aber auch hier sollte man nicht \u00fcbertreiben. Man sollte besser auf der “Seite des Lichts” bleiben, das ist sicherer. Denn die Medizin ist hier die Gute Laune, der Optimismus, die Inspiration und die Hoffnung.<\/p>\n
– Loben Sie sich selbst! Ermuntern Sie sich! Verleihen Sie sich selbst Orden und Preise f\u00fcr jeden kleinsten Sieg! Geben sie richtig an mit Ihren Erfolgen. Feiern Sie jeden kleinsten Fortschritt wie eine ganz gro\u00dfe Sache! Zeichnen Sie ihre starken Seiten: Ihren Mut, Kampfgeist, Optimismus. Nicht bescheiden sein – hier sind Sie der gro\u00dfe Held! Der jeden Tag siegt!<\/p>\n
– Teilen Sie Ihren Erfolg! Schicken Sie mir Ihre Geschichten und Bilder an mammamiu@gmail.com<\/p>\n
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