Yana Frank Miu Mau

 

⚡️Рисую, пишу, ищу источники вдохновения и энергии.

🧠 Чрезмерно любознательная пациентка, киборг и нейрохакер.

RSS Блог

  • Тикток
    Во-первых - у меня уже давно был тикток, но теперь я начала в него что-то постить. Потому что оттуда легко репостить в свой блог. И потому что туда хорошо ложится формат сториз, но допустимы более длинные видео, и они там не сутки лежат, а сохраняются навсегда. (А сториз в инстаграме тоже можно полжить в некое […]
  • Красивое
    Смотрите, какая куртка. Почему такие куртки чаще не шьют из разноцветных материалов? Отсюда #мода
  • Полтора часа в день - много или мало?
    Уже выяснилось, что есть некоторые заболевания (или расстройства), которые методами традиционной медицины лечатся так себе. Т.е. придуманы некоторые решения, но они не оптимальные. Лучший пример - хронические боли. Часто у человека что-то болит, потому что в силу несчастного истечения обстоятельств нервы привыкли болеть. Уже нету повреждения тканей, активного воспаления, или чего-то, что можно пролечить недельку […]
  • Наказание за непрививание
    В Германии теперь не будут платить зарплату людям, которые оказались в карантине, если при этом они не привиты. Не понимаю логики. В карантин можно попасть, если ты сам заразился ковидом, либо если положительно протестировали кого-то, с кем живешь в одном хозяйстве. И в таком случае в карантин закрывают всех, кто там живет, неважно, привит он, […]
  • Рецепт на порцию дофамина
    Я тут издалека наблюдала группу, где невролог, он же - психотерапевт, учит группу людей, зависимых от субстанций , "вырабатывать дофамин без субстанций". Вся терапия посвящена этому заданию. Пробовать разное, пока не найдешь что-то, что вызывает у тебя выброс гормонов счастья, чтобы в нужный момент взять и воспользоваться этим. Задание трудное, понятное дело, иначе не было […]

Здесь:

🔧 Иллюстрации ◾ Наброски ◾ Все, что можно запечатать иллюстрациями ◾ Термопленка ◾ Значки ◾ Стикеры ◾ Зины ◾ Комиксы ◾ SpartAR и маски для инстаграма.

❤️ Танцы, особенно афрохауз, афрофьюжен, дэнсхолл и оупен стайл.

👩‍🔬Нейрофидбек ◾ Биофидбек ◾ Нейрогимнастика ◾ Нейроатлетика ◾ Нейростратегии ◾ ПКТ ◾ Психотерапия ◾ Схемная терапия ◾ Дрессировка и переучивание мозга ◾ Привычки ◾ Лечение депрессии без таблеток ◾ Лечение хронических болей без лекарств.

💥 Вдохновение ◾ Энергия ◾ Мотивация ◾ Больше сил ◾ Меньше страхов ◾ Заниматься любимым ◾ Не тратить жизнь на нелюбимое.

😻😻😻 Кошки 😽😽😽

Мои подкасты:

Слушайте прямо здесь или в: Apple Podcasts / Spotify / Anchor / Breaker / Google Podcasts / Radio Public / RSS /

Меню