Мои подкасты:

Apple Podcasts / Spotify / Anchor / Breaker / Google Podcasts / Radio Public / RSS /

ИЛЛЮСТРАТОР И МУЗА-ПАРТИЗАН

⚡️Рисую, пишу, ищу источники вдохновения и энергии.

🧠 Чрезмерно любознательная пациентка, киборг и нейрохакер.

RSS НОВОЕ В БЛОГЕ

  • Не могу вспомнить, как я ходила! 18/03/2024
    Я уже неоднократно травмировала ноги, не понимая, как и когда я это сделала. Просто в какой-то момент опять обнаруживается отекшая щиколотка, расползается синяк, а потом я начинаю хуже ходить. Казалось бы: я не чувствую боль, когда причиняю себе вред. Но тело знает, что что-то сломалось, и начинает защищать травмированную конечность, хромать, все ронять или как-то […]
  • Три недели 17/03/2024
    Третье правило нейрореабилитации: если удалось как-то расширить свои границы (пройти лишний шаг, высунуться куда-то), надо продолжать. Даже если было очень тяжело, страшно, и голова говорит "да чтобы я еще раз - да никогда в жизни, ни за что на свете".
  • Такая хрупкая стабильность 10/03/2024
    Вот уже с неделю я, с очень гордым видом, пью чай, держа чашку за ручку одной рукой. Прямо «как большая». Но тут поставили на стол чуть более широкую чашку, и все полетело. Она пошире, потяжелее, я за нее взялась, она немедленно накренилась. Чай чуть не пролился. Эту разновидность чашки рука держать не приспособилась. Пришлось ловить […]

Мой Патреон:

10.03.2023 там было 887 публикаций, и их число все время растет.

Среди них 135 обзоров портфолио, работ и проблем моих подписчиков.

Ежемесячные “вопросы и ответы”.

Есть возможность подписаться для подписчиков из России. 

Подробнее

Здесь:

🔧 Иллюстрации ◾ Наброски ◾ Все, что можно запечатать иллюстрациями ◾ Термопленка ◾ Значки ◾ Стикеры ◾ Зины ◾ Комиксы.

❤️ Танцы, особенно афрохауз, афрофьюжен, дэнсхолл и оупен стайл.

👩‍🔬Нейрофидбек ◾ Биофидбек ◾ Нейрогимнастика ◾ Нейроатлетика ◾ Нейростратегии ◾ ПКТ ◾ Психотерапия ◾ Схемная терапия ◾ Дрессировка и переучивание мозга ◾ Привычки ◾ Лечение депрессии без таблеток ◾ Лечение хронических болей без лекарств.

💥 Вдохновение ◾ Энергия ◾ Мотивация ◾ Больше сил ◾ Меньше страхов ◾ Заниматься любимым ◾ Не тратить жизнь на нелюбимое.

😻😻😻 Кошки 😽😽😽