Новая Книга Яны Франк – о том, как мобилизовать собственные ресурсы. Как найти в себе силы, если человеку кажется, что он всю жизнь входит в число тех, у кого мало сил и энергии. Как изменить свою “энергетическую судбу”, как работать со своим телом, чтобы научиться вступать с ним в контакт. Как программировать свой собственный мозг и устранять запрограммированные в нем блокады. Как разговаривать с собственной головой. Как выходить из замкнутых кругов своего поведения. Как избавиться от привычек, которые портят нам жизнь. Как создавать новые нейровнные связи в своей голове, и как устранять уже существующие.
В книге разбираются разные системы работы с телом и их основы. Есть рецепты, как самостоятельно искать в своем теле помехи и сбои и чинить некоторые поломки.
В работе над книгой использовались многочисленные материалы из области нейронаук, собственный опыт в работы с аппаратами нейрофидбека, биофидбека, с нейроатлетикой и сенсомоторной терапией.
Многие люди думают, что у них есть какие-то “мистические” проблемы со здоровьем. Они причисляют их к явлениям из области мистики, потому что и они, и многочисленные врачи не могут найти причину. Но на самом деле у всех проблем есть реальные причины, и в этой книге описано, как их можно искать.
